MARIO D. RICHARDT

Moderator | Podcaster | Buchautor | TV-Journalist | Produzent

Erscheinungstermin: 01.12.2025

MACH DICH SCHLANK

Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen

Ein Moment im Leben, der alles veränderte – live im Fernsehen. Als Gast einer Talkshow wurde Mario D. Richardt vor laufenden Kameras mit einer uncharmanten Aussage konfrontiert: „Du hast ja ganz schön zugenommen!“ „Die Szene steht mit großem Abstand auf Platz eins der unangenehmsten Augenblicke meines Lebens!“, erinnert sich der TV-Moderator. In seinem Ratgeber »Mach dich schlank« erzählt er mit berührender Offenheit und Selbstironie von seiner Reise von diesem unerwarteten Live-Moment im Fernsehen zu seiner lebensverändernden Diagnose: Insulinresistenz!

Mit der Diagnose ist Mario D. Richardt keineswegs allein: Rund 80 Prozent der Menschen, die stark übergewichtig sind, kämpfen mit diesem Problem. In seinem Buch beleuchtet er die Herausforderungen, die mit Insulinresistenz einhergehen. Er hat klare, alltagstaugliche Ernährungsregeln entwickelt, ergänzt durch einfache, schnelle und kostengünstige Rezepte, die nachweislich zum Erfolg führen. 

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Erscheinungstermin: alle 2 Wochen mittwochs

KERNIG & GESUND

Der Gesundheitspodcast mit Mario D. Richardt

Klar, verständlich, fundiert: Im Gesundheitspodcast »kernig & gesund« spricht Mario D. Richardt mit über 50 Expertinnen und Experten aus dem Gesundheitsbereich über alles, was Körper und Seele betrifft. Seit 2021 liefert der Podcast Gesundheitswissen to go – ohne Fachchinesisch, dafür mit viel Herz und Verstand. Nach 96 Episoden in den Jahren 2021 und 2022 ist »kernig & gesund« seit Mai 2025 mit neuen spannenden Folgen wieder on air. 

Ein besonderes Highlight: Im November 2022 wurde »kernig & gesund« mit dem DGA-Journalistenpreis in der Kategorie »TV & Hörfunk« ausgezeichnet – als erster Podcast überhaupt und als erster Einzelanbieter, nachdem diesen Preis vorher große TV- und Radio-Sendungen gewannen.

Hier den Podcast hören:

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EINER FÜR ALLES

Mario D. Richardt ist Ihr Mann für alle Fälle.

Seine Leidenschaft ist dort, wo seine Kreativität gebraucht wird: Im TV, auf der Bühne, hinter der Kamera, am Mikrofon und am PC.

TV-Moderation

Über drei Jahrzehnte TV-Erfahrung: Mario D. Richardt findet immer die passenden Worte - in der bekannten und beliebten MDR-Sendung »Mach dich ran« und in bisher über 1.500 TV-Sendungen.

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Lesungen

Vier Bücher und über 200 Lesungen: Auch mit seinem aktuellen Buch ist Mario D. Richardt wieder unterwegs - mit seiner Live-Tour zum Buch »Mach dich schlank«. Termine werden stets aktualisiert.

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Podcast-Moderation

Journalistisch wertvoll oder spontan und situativ: Ihr Podcast bekommt eine unverwechselbare Note. Der Podcast »kernig & gesund« wurde 2022 mit dem DGA-Journalistenpreis ausgezeichnet.

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Video-Produktion

Ob Unternehmensportrait, kurzweilige Biografie oder zündende Ideen für Ihre Auftritte oder Events: Mario D. Richardt und sein professionelles Team realisieren Ihre Auftragsfilme.

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Event-Moderation

Besondere Veranstaltungen erfordern eine besondere Moderation. Mit Humor, Wortwitz und Charme führt Mario D. Richardt durch Ihre Veranstaltung - egal zu welchem Anlass.

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Podcast-Produktion

Sie träumen vom eigenen Podcast? Mario D. Richardt produziert ihn von der Idee bis hin zum Upload auf den größten Podcast-Plattformen - mit jeder Menge Erfahrung und aus Liebe zum Podcasting.

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TV-Sendungen

Live-Events

Podcast-Episoden

Jahre Entertainment

Weitere Online-Präsenzen von Mario D. Richardt:

starke auftraggeber, zufriedene Kunden:

AOK Sachsen-Anhalt | AOK PLUS | apo.com Group | apodiscounter | Eli Lilly and Company | enviaM | Eulenspiegel Verlag | FEBO GmbH | IHK Halle-Dessau | LWB Leipziger Wohnungs- und Baugesellschaft mbH | MDR JUMP | Messe Chemnitz | MITGAS | Mitteldeutscher Rundfunk | Verlagsgruppe Droemer Knaur | VMS Verkehrsverbund Mittelsachsen

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