VORTRÄGE FÜR GESUNDHEITSFÖRDERUNG

GESUNDHEIT, DIE IM KOPF BLEIBT, WEIL SIE SPASS MACHT

Millionen Menschen kämpfen mit Insulinresistenz – oft, ohne es zu wissen. Genau hier setze ich an: Als Gesundheitsjournalist und SPIEGEL-Bestseller-Autor übersetze ich Ernährung und Stoffwechsel so, dass sie jeder versteht: fundiert, humorvoll und alltagstauglich. Wissen, das hängen bleibt, weil es bewegt.

Meine Themen:

• Insulinresistenz verstehen – Der unterschätzte Stoffwechselmechanismus

• Gesunde Ernährung ohne Verzicht
• Stoffwechsel verstehen – Ernährung klug steuern – Energie im Alltag zurückgewinnen

• Ernährung verstehen – Gute Kohlenhydrate, Eiweiß und echte Sattmacher

• Einfache Stellschrauben für eine bessere Ernährung

• Alles auf Zucker – Die größten Zuckerfallen im Alltag
  u.a.

Formate: Impulsvortrag, Workshop oder Kombi mit Lesung zum Buch »Mach dich schlank« im Rahmen der BGM-Gesundheitsförderung und Prävention – in 45, 60 oder 90 Minuten, flexibel auf Ihren Anlass zugeschnitten.

Für wen: Unternehmen, Krankenkassen, BGM-Verantwortliche, Führungspersönlichkeiten sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Warum Mario D. Richardt: Drei Jahrzehnte Bühnen- und TV-Erfahrung treffen auf fundiertes Gesundheitswissen. Mario D. Richardt verfügt über Jahrelang aufgebautes Vertrauen im Publikum und kann Menschen mitnehmen und begeistern.